100 preguntas que se hacen todas las mamás
100 preguntas que se hacen todas las mamás ofrece respuestas prácticas y confiables a...
Este original método ayuda a recuperar agilidad y bienestar debido a ejercicios sencillos y dirigidos, para realizar de acuerdo con el tiempo libre y las necesidades de cada persona. Permiten ejercitarse incluso cuando tiene poco tiempo para hacerlo, aun frente a la televisión o escuchando la radio.
El libro contiene
• 30 series de ejercicios para ejercitar el cuerpo.
• 20 grupos de ejercicios intensos para estilizar y tonificar el cuerpo.
250455
9786077444923
dura
112
18.5 3 23 cm